Prvým krokom k našej osobnej slobode je vedomie. Musíme si uvedomiť, v čom je problém, aby sme ho mohli riešiť. Uvedomenie je vždy prvým krokom, pretože ak si niečo neuvedomujeme, nemáme čo zmeniť... bez čiernej nie je ani biela. - Don Miguel Ruiz – Štyri dohody